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Verdure in Insalata, Page 2

#insalata di riso

Insalata di riso

L’insalata di riso è il classico piatto dell’estate…che non arriva!! : ( L’ho preparata ieri con l’intento di averla bella e pronta da portare oggi alla spiaggia per inaugurare finalmente la stagione dei pranzi al mare! Invece…oggi è nuovamente una giornata autunnale e quindi niente mare.. I miei ragazzi comunque …

insalatina sfiziosa dell’orto

Scarola e radicchio hanno ottime proprietà depurative e diuretiche dovute al 95% di acqua presente nelle foglie. La restante parte è composta da fibre, minerali (potassio, calcio, …

Insalata di farro all’aroma di mare

Questa ricetta segue le raccomandazioni sull’alimentazione pubblicate dal “Fondo Mondiale per la ricerca sul cancro” che prevede una alimentazione basata prevalentemente su cereali …