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2016: Anno Internazionale dei Legumi

2016: Anno Internazionale dei Legumi

2016: Anno internazionale dei Legumi. Così ha dichiarato l’’Assemblea Generale delle Nazioni Unite che ha inoltre scelto lo slogan “semi nutrienti per un futuro sostenibile”, per sensibilizzare e aumentare la consapevolezza dei molti vantaggi dei legumi. I legumi, Soia, arachidi, fave, ceci, fagioli, lenticchie (si differenziano 

Torta di carote ricoperta di cioccolato

Torta di carote ricoperta di cioccolato

La torta di carote ricoperta di cioccolato, è una ricetta trovata sul web e  modificata secondo il mio gusto personale e dopo averla preparata alcune volte ai ragazzi. Veloce e  facile da preparare, è davvero ottima per ottenere un dolce leggero gustoso e goloso da servire a merenda. 

Budapest: un weekend gastronomico

Budapest: un weekend gastronomico

#BUDAPEST; Budapest: un weekend gastronomicoQuest’anno con i ragazzi  ci siamo presi una piccola pausa ed abbiamo goduto di una breve ma ricca vacanza presso la bella città di Budapest, accolti da una discreta e raccolta atmosfera natalizia che si respirava in ogni angolo della città. Siamo stati accompagnati da un umido cielo triste e plumbeo ma, fortunatamente da una temperatura abbastanza mite che ci ha permesso di girovagare a lungo per il centro di Buda e Pest.

..ecco qui di seguito la mia selezione di Pub,  Ristoranti e Pasticcerie, con il relativo indirizzo, che abbiamo visitato durante questi intensi giorni…

FOR SALE PUBFor sale pub; Budapest: un weekend gastronomico

Vamhaz korut 2 | District V,
Piccolo e caratteristico pub di fronte al Central Market Hall (Nagy Vasarcsarnok). A volte può essere necessario sorseggiare una birra nell’attesa del posto, ma ne vale la pena sicuramente siaFOR SALE PUB; Budapest: un weekend gastronomico per le abbondanti portate che per il gusto dei piatti serviti.
Il gulasch è memorabile, gli hamburger enormi e con una carne eccezionale.
Abbiamo assaggiato poi Cordon bleu favolosi, una grigliata di gamberoni ottima e salmone alla griglia indimenticabile. Il tutto annaffiato da birra ungherese di ottima qualità. Alle pareti  una miriade di bigliettini con le dediche  dei clienti, per terra un tappeto di gusci di arachidi,  offerte a tutti  con grande generosità.

Budapest: un weekend gastronomicoTAVERNA DYONISOS

Belgrad rakpart 16 | Belvaros-LipotvarosBudapest: un weekend gastronomico
 In centro città sulla riva del Danubio. Serve  per lo più piatti di pesce con porzioni abbondanti e ben curate. Bella scelta di gustose insalate, secondi di carne greci con contaminazioni ungare. Tutto il menù che abbiamo gustato si è rilevato un’ottima riuscìta.  Sarete accolti da un piccolo antipasto offerto, nell’attesa dell’arrivo delle portate.
Sembra strano dopo essere stata tante volte in Grecia consigliare questo ristorante ma è proprio così.. offre un piacevole e accogliente ambiente  per ripararsi, alla sera, dal freddo penetrante della città.

HACHAPURI; Budapest: un weekend gastronomicoHACHAPURI

Andrássy út 3.
Bel ristorante Georgiano alle spalle della cattedrale di Santo Stefano, nel cuore di Budapest.
Abbondanti piatti georgiani ben presentati. Abbiamo gustato un Hachapuri Grill Platter, una selezione di carni grigliate accompagnate da riso pilaf, couHACHAPURI; Budapest: un weekend gastronomicos cous e salsa allo yogurt e una Acharuli pasta lievitata condita con formaggio e cotta al forno per ottenere una specie di pizza molto soffice e gustosa. Come bevanda viene servita oltre ai normali alcolici, acqua gassata e aromatizzata al limone, molto dissetante. L’ambiente è accogliente e caldo, il servizio cortese e le vetrate permettono di godere del viavai della città.

Ruszwurm Cukrászda; Budapest: un weekend gastronomicoRUSZUMR CUKRASZDA

Szentharomsag u. 7
Antica e storica pasticceria nel quartiere di Buda a pochi passi dalla chiesa di Mattia, offre un rifugio caldo al gelo della città, profumato di cacao e caffè. Fermarsi per un tè è d’obbligo così come gustare le ottime e svariate torte della tradizione ungherese che propone.
Marmellata di Bacche di Rosa Canina: la ricetta di Paola

Marmellata di Bacche di Rosa Canina: la ricetta di Paola

Una marmellata classica dell’autunno Questa ricetta, che vi riporto oggi per preparare la Marmellata di Bacche di Rosa Canina, è tipica della stagione autunnale, e ben si addice a tutte quelle persone libere che adorano la montagna, la natura e le passeggiate nei boschi. Proprio 

Operazione punto croce…needle points for newborn

Operazione punto croce…needle points for newborn

Quando il punto croce diventa una passione Ecco qui la mia ultima creazione ricamata a punto croce, aspettando Caterina Mentre la piccola dorme al momento tranquilla dentro alla sua mamma, ho ricamato il cappuccio di questo accapatoio da bagnetto…. spero di portarlo presto a Violetta! Il 

Zuppa di zucca e funghi porcini

Zuppa di zucca e funghi porcini

#zuppazucca; Zuppa di zucca e funghi porciniEcco la ricetta per preparare la Zuppa di Zucca e funghi porcini, una zuppa autunnale, profumata e saporita, perfetta da gustare mentre nel caminetto cuociono le castagne e fuori inizia a fare freddo…per ottenere un risultato migliore, vi consiglio di servirla con i crostini di pane la cui preparazione potete trovare spiegata qui.

INGREDIENTI:

  • 800 gr di zucca
  • 4 funghi porcini
  • 4 patate
  • un porro
  • una cipolla
  • un rametto di rosmarino
  • timo
  • prezzemolo
  • uno spicchio d’aglio
  • sale, pepe, olio evo
  • mezzo bicchiere di vino bianco

PREPARAZIONE:

#zuppazucca; Zuppa di zucca e funghi porciniMondate i funghi porcini e tagliateli in grossi pezzi. Poneteli in una padella antiaderente e fateli rosolare con un filo d’olio evo e mezzo spicchio d’aglio intero. Spruzzate poi con mezzo bicchiere di vino bianco, salate e fate cuocere per 10 minuti; dopodiché spegnete il fuoco e lasciate riposare.

Nel frattempo preparate un battuto con il porro, la cipolla, il timo e il rosmarino, il restante aglio, pepe, e ponetelo a rosolare a fuoco dolce in una capiente pentola dove poi cucinerete la zuppa.

Pulite la zucca, sbucciatela accuratamente e tagliate la polpa in picoli pezzi

Sbucciate le patate, lavatele e tagliatele a dadini.

Quando la cipolla sarà appassita, aggiungete in pentola le patate e la zucca poi mescolare per insaporire e lasciare cuocere a fuoco  basso per almeno 30 minuti.

Aggiungere poi brodo vegetale bollente, o semplicemente acqua bollente e lasciare cuocere per altri 30 minuti circa.

Quando mancheranno 5 minuti a fine cottura, e ve ne accorgerete perché sia la zucca che le patate si saranno disfatte creando una consistenza cremosa ( a me non piace frullare il tutto ma in molte ricette lo fanno) aggiungete i funghi con il fondo di cottura e lasciate cuocere ancora per pochi minuti.

Gustare la Zuppa di Zucca e funghi porcini accompagnata da crostini di pane rosolati nel forno….che dirvi di più?….buon Halloween!!

#zuppazucca

 

 

Muffin allo yogurt con miele e mele per “La custode del miele e delle api”

Muffin allo yogurt con miele e mele per “La custode del miele e delle api”

Muffin allo yogurt con miele e mele…ecco la ricetta per l’ultimo libro dell’apicultrice sarda Cristina Carboni: la custode del miele e delle api edito da Garzanti. Cristina Carboni scrive la storia di Angelica un’apicultrice itinerante che non è mai riuscita a mettere radici. Non ha mai 

Antey, Festa delle Mele pensando all’autunno..

Antey, Festa delle Mele pensando all’autunno..

La  tradizionale Festa delle mele ad Antey  Si terrà come di consueto il secondo weekend di ottobre; quest’anno dal 10 al 11 ottobre 2015, la festa delle mele ad Antey Saint Andrè, alle porte della Valle di Valtournenche. Tipica ricorrenza della tradizione Valdostana, la Festa 

Pomodori secchi sott’olio

Pomodori secchi sott’olio

Pomodori secchi sott'olio

I pomodori secchi sott’olio si preparano d’estate e sono ottimi tutto l’anno per accompagnare differenti tipi di piatti quali pasta, carne bianca, rossa, pesce.

Con questa ricetta conservo circo 300 gr di pomodori secchi che solitamente acquisto sulle bancarelle di prodotti locali biologici del mercato di Arenzano.

In una pentola capiente metto a bollire 2 litri di acqua e 2 bicchieri di aceto bianco; quando bolle, aggiungo i pomodori secchi e lascio bollire per circa cinque minuti.

Poi scolo nello scolapasta e lascio raffreddare.

Una volta intiepiditi metto i pomodori distesi su un canovaccio di cotone, copro con un altro, arrotolo e lascio asciugare per tutta la notte, strizzando bene e tamponando con la stoffa.

 

Pomodori secchi sott'olio

 

 

Al mattino preparo un trito grossolano di olive snocciolate, capperi sotto aceto e timo.

In una ciotola unisco il trito degli aromi con olio e con i pomodori e lascio riposare per almeno un ora.

Nel frattempo preparo il contenitore di vetro sterilizzandolo, facendolo cioè bollire in acqua per almeno cinque minuti, e lasciandolo poi asciugare capovolto senza toccarlo all’interno.

Quando il barattolo sarà raffreddato e ben asciutto, incomincio a riempirlo mettendo sul fondo uno strato di olio evo, e disponendo con ordine i pomodori alternati ai sapori tritati, premendo bene con una forchetta in modo da far uscire tutta l’aria.Pomodori secchi sott'olio

Continuo fino a quando il barattolo sarà riempito fino in cima.

Alla fine aggiungo altro olio in modo da coprire bene tutti gli ingredienti.


Il giorno successivo controllo il livello dell’olio e, nel caso in cui si sia abbassato, rabbocco leggermente fino a coprire i pomodori.

Se preparo i pomodori secchi sott’olio per un piccolo regalo, copro il coperchio con una stoffina colorata e fermo con lo spago…

Pomodori secchi sott'olio

 

Polpo in polpette

Polpo in polpette

Polpo in polpette, una ricetta veloce con il sapore del Mediterraneo ottime per un aperitivo o per la cena dei ragazzi. Per la preparazione di queste polpette sfiziose, utilizzo le parti  del polpo che scarto (testa e pelle) nella preparazione del “Polpo grigliato in panatura 

Polpo grigliato in panatura agli aromi

Polpo grigliato in panatura agli aromi

Il polpo grigliato in panatura agli aromi, è un modo particolare e gustoso per cucinare il polpo, grazie alla marinatura che ammorbidisce e insaporisce la carne e alla successiva rapida gligliatura che ne rende croccante l’esterno. E’ un piatto di semplice esecuzione, che si prepara 

ORZO e FAVE

ORZO e FAVE

#orzoefave; Orzo e fave

Orzo e  fave, uniti alla fantasia sono un connubio perfetto per creare fresche insalate primaverili!

provate…come risultato otterrete insalate sempre sfiziose ed ogni giorno differenti…
ecco le mie due ultime preparazioni, ottime e di veloce preparazione

ORZO GIALLO CON FAVE LESSE E ASPARAGI

variante da scegliere quando la stagione delle fave volge al termine e nell’orto resistono solo quelle un po’ più grandi che generalmente si consumano lesse in insalata accompagnate dal tonno..

INGREDIENTI

  • 400 gr di orzo perlato
  • 200 gr di tonno sgocciolato
  • un mazzo di asparagi
  • 200 gr di fave sgranate
  • 100 gr di germogli di soia
  • qualche rametto di maggiorana
  • un cucchiaino di curcuma
  • olio evo
  • aceto
  • pepe nero

PREPARAZIONE

Mondate gli asparagi e tagliateli a rondelle tenero da parte le punte.

Mettete a lessare l’orzo in acqua salata aggiungendo le rondelle di asparagi e un cucchiaino di curcuma. Questa spezia, oltre a donare un bel colore giallo, ha proprietà antinfiammatorie e antiossidanti.

A cottura ultimata, trascorsi circa 20/25 minuti scolate l’orzo e disponetelo in una capiente insalatiera.

Sbollentate le fave in acqua salata, scolatele e passatele sotto acqua fresca. Procedete poi a sbollentare  sempre in acqua salata i germogli di soia e le punte di asparago.

Ponete l’orzo in un’insalatiera capiente, unite le fave, i germogli di soia e gli asparagi.

Lasciare intiepidire gli ingredienti poi unite il tonno scolato. Condite con olio evo, foglioline di maggiorana e un filo di aceto.

PS: ricordatevi di terminare il piatto con una bella spolverata di pepe nero in quanto questa spezia favorisce nell’intestino l’assorbimento della curcuma.

Orzo e fave

ORZO CON FAVE FRESCHE E MENTA

Orzo e fave….questa è un atra versione…

orzo e fave

ho utilizzato per guarnire l’orzo lessato le fave fresche più tenere, il mais il tonno e la menta, naturalmente il tutto irrorato da untilo di olio evo….che bontà

orzo e fave